Marita Aasen

Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og fysisk aktivitet og måten den bidrar positivt for den fysiske og psykiske helsen. Jeg ble ferdigutdannet personlig trener og kostholdsveileder gjennom Akademiet for personlig trening juli 2020 og har siden jobbet 100% ved Spenst Høyanger som treningsveileder. Høsten 2022 ble jeg ferdigutdannet rehabiliteringstrener som gjør at jeg også kan jobbe med smerte og skader på en systematisk og trygg måte. I tillegg har jeg fagbrev som Helsefagarbeider som yrke frem til 2020. Mitt mål som personlig trener, rehab-trener og kostholdsveileder er at du skal lykkes med en kropp som har mindre smerter, bedre funksjonsnivå, mer energi og gi en stor gevinst i hverdagen som vi har mest av. 

Min Visjon

Ønsker du en hverdag med mindre smerter, øke styrke, redusere vekt eller generelt få en bedre helse? Uansett målsetting, vil jeg gi deg nødvendig kunnskap til å nå dine mål. 

Sammen skal vi få deg i mål og på veien er det viktig at du føler mestring og glede ved det vi gjør. Små eller store mål, dette skal vi få til! Utendørs trening, hjemmetrening eller trening på et treningssenter, jeg tilpasser til dine ønsker og behov. 

Bestill gjerne en kartlegging først, på denne måten kan vi snakke litt rundt dine ønsker, behov, tidligere erfaring og eventuelle skader/begrensninger/sykdommer. Jo mer informasjon jeg har, jo mer konkret kan jeg fortelle hva jeg kan tilby og hjelpe deg med. Ingen uforpliktende samtale ved kartlegging. 

Marita Aasen

Din helse er viktig! Jeg vil hjelpe deg mot å nå dine mål og få en bedre livsstil.

Lurer du på om Personlig Trening er noe for deg?

Fyll ut skjema nedenfor så tar jeg kontakt med deg.